新年早々に車酔いで体調不良&ギックリ腰

スタッフMのひとりごと

こんにちは、スタッフの望月です。

大晦日は多くの方にご来店いただき、誠にありがとうございました!

本年もよろしくお願いいたします。

 

さて、元旦に家族でぐらんぱる公園に行ってきました!でも行きの車内で

不穏な気配、、、逆流性食道炎の薬を飲み忘れて胸焼け&車酔い!

下の子を抱っこしすぎて腰が痛くなってきて!?

イスから立ち上がっただけなのに、激痛が!これからどうなっちゃうの~?

と少女漫画の次回予告風にお届けしました(^o^)

接骨院の営業開始が4日からなので、朝一で電話して施術してもらい、コルセットをして

何とか自分も4日から仕事しました!がんばった!

幸いにも接骨院へ行ってから3日ほどで全快しました。

毎日のストレッチがおろそかになっていたので、今年はもうすこししっかり

取り組んで、腰痛予防をしていきたいなと思います。

寒いと縮こまってしまいがちですが、筋肉をのばしてほぐすためにストレッチ

やりましょう!筋肉は裏切らない!!